Детская тревожность

Что же такое тревожность? Тревожность, это устойчивое состояние,которое переживает человек.

Причины детской тревожности:

1. Неадекватные требования со стороны взрослых (Например когда родитель напоминает ребенку,что он во всем должен быть лучшим, что его рисунки и поделки должны быть идеальными)

2. Негативные требования (Например когда родитель говорит «Если ты не приберешься в комнате, мы не поедем в кинотеатр» )

3. Игнорирование ( В дошкольном возрасте у ребенка сохраняется сильная связь с родителями,особенно с матерью, поэтому когда с их стороны идёт игнорирование, это негативно влияет на него)

Психологический портрет тревожного ребенка:

Ребенок, приходя в садик, тихо садится за стул, старается ним кем не контактировать, зажат, старается смотреть в стол или в пол, опуская голову. Опасаются знакомится с новыми людьми, играть в новые игры. Часто ищут поощрения и одобрения со стороны взрослых. Могут задавать вопросы «Ты не уйдешь?» «Я хороший(-ая)?», «Ты меня любишь?» и т.д.

Как работать с тревожностью вашего ребенка?

- Не игнорируйте своего ребенка. Старайтесь уделить ему хотя бы 15 минут свободного времени.

- Не запрещайте ребенку что-то без причины. Постарайтесь спокойно и адекватно объяснить ребенку, почему ему что-то конкретное нельзя

- Учитывайте способности ребенка и не требуйте от него невозможного.

- Доверяйте ребенку, будьте честными и принимайте его таким, какой он есть.

- Помогайте своему ребенку, поддерживайте и поощряйте его успешные достижения, не ругайте за неуспехи и ошибки.